活动主题：走进《愿你可以自在张扬》——读书分享会
活动时间：2026年4月17日（星期五）下午2:30-4:30
活动地点：bat365正版唯一官网逸夫图书馆·大梦书屋
分享人：于峰，马克思主义学院教师
主持人：赵岚，武装部军事教研室教师
活动介绍：
读书沙龙以教师的自愿、自主为基础，运用各种资源，以阅读、讨论、思考、分享以及深度对话等团体学习方式，定期聚集开展活动。活动立足于一定的阅读量、阅读品质和阅读输出，促使教师在阅读的基础上开展多维对话，持续提升道德修养、教育理念、心理素质、创新意识等。
本次读书沙龙与大家共读的书是刘开心所著、北京联合出版公司出版的《愿你可以自在张扬》。作者刘开心是埃勒斯-当洛综合征（EDS）患者，因身体极度脆弱，长期依赖医疗设备维持生命，患病期间她曾就读于中央美术学院、纽约大学，毕业后任AI公司CEO助理。该书以细腻的笔触探讨了在纷繁现实中如何保持内心的自在与生命力，鼓励读者在压力与挑战面前依然能够“张扬”地活出自我。书中融合了个人成长、情绪调适与生活哲思，对教师群体应对职业倦怠、平衡工作与生活、提升心理韧性具有启发意义。本期读书沙龙，我们将通过部分共读与自由对话，探索以下问题：
1.教师在日常教学、科研、管理中，常面临哪些“隐形压力”？如何从书中获得自我觉察与调适的方法？
2.“自在”与“张扬”在校园文化中如何体现？作为教育工作者，如何既保持内心的从容，又能积极表达与行动？
3.如何借鉴书中的智慧，构建更有支持性的人际关系与师生互动模式？
参加对象：bat365正版唯一官网教师，限额30名
主办单位：bat365正版唯一官网教务处、bat365正版唯一官网图书馆
咨询电话：83789605
报名方式：本次活动限额30人，报名请登录网站：http://210.34.84.35:9000/（建议使用谷歌浏览器，或IE8以上浏览器，或360极速模式，且不用兼容模式）。
诚挚邀请广大教师参与和交流！
